RÖTHERs THEMENWOCHE
Atme Dich Kraftvoll
Wie funktionelle Atmung Vitalität, innere Ruhe und mentale Stärke schenkt
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und schenken Sie sich eine Woche voller Entspannung, Bewegung und bewusster Ernährung. Im RÖTHER Gesundheitszentrum in idyllischer Halbhöhenlage über dem Bodensee, erwartet Sie eine familiäre Atmosphäre, in der Sie zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können.
In unserer neuen Themenwoche „ATME DICH KRAFTVOLL“ – erfahren Sie, wie funktionelle, gesunde Atmung Psyche und Körper unmittelbar stärkt.
Im Alltag gerät unser natürlichster Lebensreflex – die Atmung – oft unbemerkt aus dem Gleichgewicht. Wir atmen zu flach, zu schnell oder durch den Mund. Die Folge: Unser Nervensystem kann in dauerhafte Alarmbereitschaft geraten.
Dabei ist die Atmung ein wichtiger direkte Hebel, um das autonome Nervensystem zu beeinflussen und wieder mehr Balance zu schaffen. Sie steht in enger Verbindung mit hormoneller Balance, Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung. Die Qualität unserer Atmung hat damit einen wesentlichen Einfluss darüber, wie vital, klar und ausgeglichen wir uns fühlen.
Erleben Sie in dieser Woche keine theoretischen Atemtechniken, sondern unmittelbar spürbare Veränderungen – einfach, wirksam und alltagstauglich.
Entdecken Sie das Potenzial Ihrer Atmung! Ergänzend dazu bieten wir Ihnen unsere individuell abgestimmten Arrangements sowie bedarfsgerechte Therapien an. Sie stärken Ihr Wohlbefinden, fördern die natürliche Regeneration und verbinden Erholung mit nachhaltiger Entspannung.
Leistungen auf einen Blick:
Es erwarten Sie täglich 3 Sequenzen á 60 Min. zu folgenden Impulsen:
- Know How rund um die Atmung
Basics der Atemchemie und Ihr Einfluss auf Stessregulation und Leistungsfähigheit.
- Praktische Übungen Experimentierräume
Einfache, hochwirksame Atemroutinen, die Sie mühelos in Ihrem täglichen Ablauf integrieren können.
- Somantische Einheit
Wir nutzen Bewegung, Tanz und körperliche Aktivität, um über den Atem bewusst Einfluss auf unser Nervensystem zu nehmen. Eine körperliche Praxis zum Spüren, Regulieren und in Bewegung zu kommen.
- Bewegung & Entspannung*
u.a. Rebounding, Achtsamkeitstraining, Stretching, geführte Wanderungen, Walking am Morgen
*) im Rahmen des Wochenprogrammes. Die Gruppenaktivitäten können variieren bzw. aufgrund geringer Teilnehmerzahl oder wetterbedingt abgesagt lwerden.
Die Leistungen unserer klassischen Arrangements unterstützen und ergänzen idealerweise diese Themenwoche. Sie haben die Wahl mit welchem unserer folgenden Arrangements Sie diese Themenwoche gestalten möchten:
- (Heil-)Fasten nach Buchinger
- RÖTHERs Basenfasten
- RÖTHERs Vitalkost
- Darf es Übernachtung inkl. Frühstück sein?
- Oder möchten Sie als externer Gast an diesem Kurs teilnehmen?
Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot: Einzelanwendungen bzw. Therapien können gemäß Therapiepreisliste zusätzlich gebucht werden.
450,00 Euro / Person
Die Kursgebühr zahlen Sie vor Ort direkt an die Kursleitung
inkl. Überraschungsgeschenk bei Buchung Stichwort „MEHR“
(Preis Stand 08/26)
- täglich 3 Sequenzen á 60 Min
- Mindestteilnehmerzahl = 6 Personen
Sollte die Mindestteilnehmerzahl für diese Themenwoche nicht erreicht werden, wird diese spätestens vier Wochen vor Beginn abgesagt. In diesem Fall entstehen Ihnen keine Stornokosten.
Das komplette Themenarrangement, Preise und Zimmerkategorien finden Sie auf www.roether.de
Die auf dieser Website beworbene Themenwoche wird nicht von MEHR AM SEE durchgeführt. Wir übernehmen ausschließlich die Vermittlung der Themenwoche des Röther Gesundheitszentrums.
Die Durchführung, Organisation und Haftung liegt beim Veranstalter.
Veranstalter: RÖTHER Gesundheitszentrum
Termine 2026
Bitte geben Sie bei der Reservierung in Ihrer Mail folgende Informationen an:
Stichwort „MEHR“ / Name / Adresse / Handynummer